Randonner avec les enfants

La marche est une activité sportive d’endurance peu intense, adaptée à l’organisme de l’enfant en croissance. C’est un exercice intéressant à pratiquer en famille.

Le Comité Ille-et-Vilaine est particulièrement attentif à ce que les activités pensées pour les enfants associent la pratique de l’exercice physique, l’engagement sportif des petits et grands, avec la découverte de la nature et la sensibilisation aux enjeux de préservation de la biodiversité.

À noter

Selon l’âge de vos enfants, il faudra adapter la randonnée à leurs capacités.

Lire ici les conseils par tranche d’âge.

Vous devrez aussi porter une attention particulière à faire de cette balade une activité ludique : partez à la découverte d’un trésor, du balisage, des traces d’animaux… Le domaine des possibles est vaste.